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夢日記のつけ方、夢の思い出し方、そしてあなたの夢がたいてい本当は何についてのものなのかを綴ったノートです。
夢日記
夢日記の多くは1週間で挫折します。ここでは、朝6時のぼんやりした頭でも続くやり方を紹介します。
夢の意味
繰り返し見る夢がやむのは、たいてい解読できたときではなく、その下にある状況が動いたときです。その状況の見つけ方を紹介します。